2016/08/21

by フットワーク・・・

前回のブログから取り組んでいる事です。基本的には、とにかく状況に応じて少しでも、最適な足場をつくる練習・・・自分の思い通りに足が動かせるかです。メニューとしては、ラダー、早球出し(早く球で足をしてもらい手ではなくて、足を使って上半身を動か目的)、打って戻ってのスタミナ球出し、フォアハンド三点打ち(中村コーチ直伝)。

 

・・・結構、ハードなんです。ラリー練習では、1対2の打ち合い、クロスラリーからストレート打ちでポイント。

手で打っていたら、ほとんどボールは飛びません・・・少しずつは上達してきたかと思いますが・・・あとは実践です。来週には大会が2週に続けて入るので、活かせるように頑張ります!いつも、練習してくれている川合コーチ、中村コーチ、牧野コーチ、吉澤コーチ・・・ありがとうございます!