年末年始にかけて行ってきました！福島まで！

グランデコっていうところでした。

私はスノーボード、子供はスキー。

そんなにガンガン滑る訳でもなく。ちょっと滑っては休憩。

ガッツリやる人からするとかなり勿体ないくらい滑っていません。

怪我してもいけないので！

まあメインは飲みみたいな感じです。

そのおかげで若干、体重増。。。

と言いつつも、甘いものを食べてしまう。。。

これ大好き！美味しいですよね！

おっと、脱線。

 

皆さんも自分と同じように若干、体重増の方もいらっしゃるかも？

まあ徐々に戻せばいいですよね！

 

あ、でもお正月をゆっくりまったり過ごされた方は、初回のレッスンで

怪我をしないようにしっかり準備体操、ストレッチをしてくださいね！

 

ではＴＯＰで～！