2020/05/23
緊急事態宣言解除が近づいてきました！！
テニスしたい！！
心から思いますね！！
そして
再開したら喜びいっぱいですが
私も皆さまも不安なこと
それは
怪我ですね
身体を動かすことをしていかないと
いきなりはできません
そこで
この笑顔で頑張れます
体幹を中心に全身をくまなく動かせます
これに慣れてきたら
ナイスっとやってみてください
多摩の梅元コーチが腹筋を６パックにするとブログで言っていたので
倍以上の年の差ですが、対抗してみようかと
２０２１年夏には・・
