2014/04/11
水曜日に夜錬を始めました。ほとんど朝番だったので、
夜体を動かすことにまだ慣れません。
もちろん体のキレもまだまだ悪いので
少しずつ調子を取り戻したいと思います。
初回の練習のあとは筋肉痛がきました。
しかも2日後に・・・。
（2日後にくるってどういうこと・・・）
なにはともあれまずは体が動くように
練習に励みたいと思います。
そして筋力を取り戻したいと思います。
（脱プニプ二）
