マシーンジムはやはり最高です

こんにちは
島津です
最近スポーツジムに入会をしました
すんごく久しぶりに筋トレしました
筋肉痛やばいです
腕上がりません
そんな中テニスをやったのですが
腕が上がらずしょぼしょぼサーブになりました
安原君とシングルやったのですが
勝手にミスをしてくれたおかげで見事勝利しました
これで通算1勝2敗です
まだ負け越しているので次も勝って行きたいと思います
スポーツジムに通ってから休日が充実しております
休日の月曜日の一日の様子
朝7時　起床
7時30分　家を出て、自転車で城東病院へ（約30分）
朝8：30健康診断開始
朝9：15健康診断終了
朝9：30　TOP亀戸でAクラスのレッスン
昼11：05　TOP亀戸でBクラスのレッスン
その後少し休憩をし自転車で帰宅
午後14：00過ぎに家に到着
コンビニで購入したお弁当を食べながらDVDを鑑賞
気づいたら寝ていて
午後16：00　スポーツジムへ入会手続き
午後16：45　プールを利用し17：30まで泳ぐ
後お風呂にも入り18：00にチェックアウト
家に帰り、夕ご飯を食べ、うとうとしていると寝ていた
そんな一日でした
めっちゃ充実しています
今後もこんな生活を続けようとする島津でした
さて今日はAKB総選挙の日ですね
僕はどこにいるのでしょう！
勿論・・・
久しぶりのライブ？
楽しんできます
なんか適当に写真とってきます
ちなみに一緒に行くのはわが弟
似ていると言われるので変装して行ってきます！！
是非テレビで探してください