前回は苦手ショットの話でした

今回は・・・『体の使い方』

こんな話をよく聞きます・・・・・

「頭ではわかっているのに体が自分じゃないみたいに動かない」

よくわかります

難しいですよね・・・

でもその自分の『感覚』と『実際の動き』の誤差がないのが理想です

その差をどう埋めていくのか・・・

 

その①

『見る』

鏡とか動画です

 

「見たくない」

よく言われます

現実を受け入れてください

 

実際に動いているのを見て、この感覚で動くとこう動くのかと覚えさせてください

 

次に大幅に変えたものを撮影

イメージと現実の摺合せ・・・

 

この繰り返しで体の使い方は覚えられるはずです

 

 

その②

『ゆーーーーーーーーーーーっくりと素振り』

これは確か横峰さくらだったかな？？

1スイング1分で素振りして自分の動作確認をしていたのをテレビで見ました

実際やってみると

自分のスイングの癖がわかるし、スイングのどの位置でどう動いているのかが

よくわかります

修正に役立ちます

 

是非練習に取り入れてみてください！！！！！！

 

今年一年ご利用ありがとうございました。

来年もより一層励んでまいりますのでよろしくお願いいたします。

太田雅博