2015/02/06
ご迷惑おかけしています。
年末あたりに「ぎっくり腰」だと思っていたのがちゃんと整形外科に行ったらヘルニアと診断されました。 １５，６年前に神輿の担ぎすぎで1回ヘルニアになっていたのですが、 久しぶりにやってしまいました。 しばらく動きの悪いコーチで申し訳ないのですが、回復して筋トレして以前よりもパワーアップを 図りたいと思います！
しばらく優しくお願いします（苦笑）
