こんにちは～

皆さんお元気ですか？

なかむらは変わらず元気です！

最近は、毎日のストレッチ、トレーニング、ランニングがルーティーン化されてきました。

 

肝心なストレッチはというと、、、

多分最初はこんな感じでした。。。

こんな感じで手がヒザのところくらいでした。。。

まじかたい。

 

しかーーーーし！

 

毎日のストレッチの効果により、今はというと、

もう床に手が付きそうなとこまできました！！！！！

継続は力なりですね！

この調子でがんばろっ！(*^▽^*)

 

さて、ぼくの話はこれくらいにして、今日も動画をアップしたいと思います！

今回は、また抜きショットで何回ラリー出来るかをやってみました！

簡単！100回くらいできるだろうと舐めてましたね(笑)

ただ、ぼくはミスってません(笑)

先輩が、、、

 

あっ、、、また感じわるい後輩って言われちゃうな～

その動画がこちら

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次回があればもうちょっとがんばります。。。

 

コーチ　中村