2020/02/28
by 佐々木俊己ランニング！！
最近ランニングしているという話をしましたが、
先日は距離を伸ばそうと思い、
10kｍゆっくり走ってみました。
始めは順調に楽しく走っていたのですが、
途中から足が痛くなり、
（筋肉痛ですね…）
心肺機能的には大丈夫なのですが、
足の痛みで思うように走れなくなりました。
（ゆっくりなのに、情けないですね）
歩いてはいないのですが、
ペースダウンしてしまい、
今回は不甲斐ない結果となりました。
筋肉痛も収まったので、
今度またリベンジしたいと思います。
今後は距離を徐々に伸ばして、
ゆくゆくはマラソン大会に出てみたいですね。
もちろん完走するのが
最初の目標ですが。
また報告したいと思います。
