2019/11/01

by 久々のランニング・・・

少し寒くなってスポーツの秋到来！

そんなのも感じてか突然走りたくなってしまった今日この頃！

やっぱりいいですね！

気になるお腹周りに聴いている感覚がしっかり！

久々だったので追い込みはせず、軽く流していたのですが

1キロ過ぎたあたりですでに汗が！

そして走っている時にお腹を触ると硬くなるのも効いてる感！

今年の目標がかなり遠のいてそうなので

年末までに削って行きたいと思います。

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