自分は気付いていませんでした

2週間前の事です

外でテニスを行い

その日の夜右足首に異変が・・・

歩いていると痛い

走ると激痛

あれ！？足捻ったっけ

いつ？

どこで？

なんで？

覚えていないので本当に捻ったのかどうか定かではありません

しかし足首が痛いのです

テニスもやる頻度を少なくしました

しかし食べる量は変わらず・・・

本日２週間ぶりに体重計に乗ると

７８，７キロ

あー

やばいです

本格的にやばいです

大台の８０キロがもう目前です

食べる量、お菓子、ジュースやめなくちゃ

ほんとにピンチです

もしかすると体重が増えたことで足首が痛いんじゃないか思っています

この原因だとすると今後増え続けたらテニス出来ません

なぜこんなに体重が増えているのか不明ですが

色々控えようと思います

髪を切って顔を小さく見せているのにおなかばかり成長します

切なくなります

当分ダイエット生活をしようと思います

とほほ

まずは２週間後の報告で８０キロはいかないように気を付けます

 

話は変わり

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サラダしか　食べてはいけない　２週間

 

フロント　島津　幸介