2013/05/29
今日から梅雨入りですね。
例年より10日程早いそうです。
出社する時も雨がパラパラ。
嫌な時期に入りました。
暑くて、雨が降って、湿気がたんまり。
きっと館内の中もより一層あつく感じるんでしょうね。
水分補給こまめにとっていきましょう。
運動中もそうですが、運動する前にある程度補給しておくと良いらしいですよ。
大寶