2015/05/27
カッツー・・・テニス大好きです。。。
上手くなる為に・・・・
やっていること・・・・
①練習
当然です。。毎週、忙しいか、体がパンパンでなければ・・・
欠かしません。。。
得たもの:技術
②アドバイス
定期的に練習するやつがいます。。。
職場のメンバー以外にテニ友がさらに二人ほど・・・・
学校の先輩K氏と・・・元同僚O氏。。。
やっぱり試合後にはアドバイスをもらいます。。。
最近では「バックの在り方」について・・・・深い。。。。
得たもの:自分で分からない客観的意見
③読書
元々、本が大好きです。。定期的に読みますが(小説も含む)
テニスについての本やスポーツ心理学やトレーニング本などなど。。。
ヒントはたくさんあるし、救われる事もしばしば。。。
得たもの:スポーツは頭も大事だという事
④トレーニング
元々、ジムには・・・・25歳から35歳まで通っていました。
ベンチプレスって楽しいです。。。忙しくて定期的に行けなくなって・・・
・・・ランニング始めました。。。(その一環で10キロマラソン出ました。)
・・・公園でダッシュ(クイック&ラン)オムニのフットワークの為に
滑りやすい砂利の場所で・・・・
得たもの:フィジカル
⑤試合に出る
何とか年間4回は出れています。試合勘はやはり試合でないと・・・・
得たもの:ゲームの作り方・組み立て
⑥試合後に相手と友達になる
友達というほどでもないですが、試合について聞きますね。。。
基本、暗黙の了解で敗者が声をかける感じですよね。。。
やっぱ、試合したい相手が一番よく分かってますよね・・・
それこそ自分以上に。。。。
得たもの:敗戦の理由
⑦ウェアを買う
気分違います。。。なんか気分良くなるとテニスに集中できます。。
最近はマレーのウェア、買いあさってます!!!
(ナダルもいいけど、まんま過ぎて、まだ手が出せません・・・)
得たもの:モチベーション
どうですか???
①と②と⑦はレッスンでもオッケーですね!?
ぜひ、試合も出てみて下さい!!!
そして、へこまずに出続けてください!!!
僕のように、37歳で人生最高成績がありました!!!
ぶっちゃけ長い練習時間と試合数は必要です!!
楽しみましょうよ!テニス!!!
ではでは。。。