2017/02/21
こんばんわ。
シックスパッドは使ったり使わなかったりの関です（笑）
最近、渡部コーチがアブローラー（！？）腹筋鍛えるコロコロのやつ
を夜な夜な持参しては筋トレしています。
それに触発されてか、うちのコーチ陣もチャレンジしては腹筋が痛いと翌日
言ってますね（笑）
わたしも、体作り直さなきゃいけないのでボチボチ、しっかりトレーニングしないと。。。
