2013/12/13
寒さが厳しくなってきました。 布団からなかなか出にくい時期。。。
でも、目が覚める毎日です。
先日、レッスンで始めてインナーシャツ（ＳＴＢ）を
着て２日程レッスンをしました。
保温性もあり、汗もかいて体が温かい状態が維持できて
”これは、いんなあ”と思いました。 そして、何と脱いだ後、体が軽いこと。
疲れにくいとは、こういう事かと実感しました。 これから、体が急に冷えて、怪我もしやすい時期です。
皆さんも、インナーを着て怪我しないようにテニスを
楽しみましょう。
