2022/02/03

by 【木曜企画】テニス・ゴルフ　質問コーナー　第14回

もう少しで20回がみえてきた！！

今回のお悩みは・・・

お名前：ジョシー　さん

『調子が良い日と悪い日の差が激しいのですが、どのような事を意識しながら練習したら良いのでしょうか？』

このご質問には、大体調子のいい日が少ない本多がお答えいたします。

まずは、調子の良い日の感覚や状況（体温やラケットの持った感じなど）を覚えておくこと！

そして、調子の悪い日にはショットの調子が悪いのかリズムが悪いのかも具体的に覚えておくといいと思います。

思い返すと大体同じようなことでミスやショットの感覚が鈍っている可能性が高いです。

ネガティブイメージは脳裏と身体にこびりつきます。

ポジティブイメージの思い返しがどれだけ多いかで調子がいいほうに傾いてくると思います。

ぜひぜひ、試してみてください！！

« HOME »