まずは準備体操から。
ケガの予防と体を温め筋肉を
ほぐしていきます。

トッププロもやっている！ ショートスイングは基本の「き」。
ゆっくりと時間をかけて少しずつ進めますので安心です。

• 

  腕の振り幅
  4時 → 8時（PW）

• 

  腕の振り幅
  3時 → 9時（PW・7I）

• 

  腕の振り幅
  トップ → フィニッシュ（7I）

テーマ練習（25分） 個々のレベルに合わせて毎週変わる課題に取り組みます。

個別練習（15分） 好きなクラブや苦手なショット。やりたいことを練習できます。