最近町中コーチとシングルスをしたのですが、3セットやって負けてしまい体力不足と痛感しました…

しかもその翌日の健康診断で身長と体重を測ったのですが、そこでもショックを受けました😢

前回の測定では身長が182.7cmだったのですが、

なんと今回の測定では181.5cmまで縮んでしまっていました…

ここまでなら誤差の範囲で気にしないのですが

、身長は縮んだのになんと体重が、1年次から76kg、78kg、

そして今年が82kgと誤差で言い逃れできない増え方をしていました😭

そこで最近ランニングを始めました！

みなとみらいが好きで、週2で走っているのですが、

1kmの平均ペースを辰巳コーチと競ってるので、もし見かけても話しかけないでください（笑）

髙見澤