2021/10/31

by ご無沙汰の登場です。

最近とてもお腹が空きます、、、、。

何故だろう、、、、、

消化が早いのかな、、、、、。

先日の夕食

・吉野家（超特盛）

・冷凍餃子

・パックご飯

 

これって多いですよね？

 

ちょっと減らさないと。

 

ジムのトレーニングをサボってるので、再開しないと

 

お腹いっぱい食べて、週２でトレーニング！！

 

頑張ります！！

 

少しだけ食べる量を、、、、、、

 

、

 

、

 

、

 

減らせない。

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