みなさん、覚悟してください！

再開後は（久しぶりのテニスは）ぜったい調子悪いです！笑

テニスしたかったー！という上がっている気持ちと

運動不足の身体、鈍った感覚には

ものすごく差があります！！！

なぜこんなにも自信満々にいうかというと。

コーチの練習が本日から解禁となり、

密を避けながら、マスクを着用し、私も練習を開始したからです！

 

いやぁ…こんなにもテニスが出来なくなっているとは

足が動かないとは

一応、テニスを職としているのですが…

と、少し落ち込みました。

 

と、いうくらいの具合で多くの方が

上手くいかないなぁと思うのでは。

ということで、今回は

そんなとき私ならどうするかご紹介します。

 

大事なことは、冷静に原因と対策を考えることです。

私の場合、自分の中の片桐コーチと会話します笑

（登場人物の片桐さんは右利きでリターンサイドはデュースサイド）

片桐さん：全然、リターンが返らない…

片桐コーチ：どんな風に？

片桐さん：フォアで打つと左に飛んでネット…

片桐コーチ：ということは打点が前になってるね。

片桐コーチ：身体が前傾しちゃってるんじゃない？

片桐さん：確かに、猫背なのと、せっかちだからな。

片桐コーチ：じゃあとりあえず立ち位置後ろにしてみて。

片桐さん：はい。

片桐さん：またミスりました、おんなじミスです。

片桐コーチ：なら姿勢をかえようかな。

片桐コーチ：スプリットステップかかとで着地してみて。

片桐さん：はい。

片桐さん：ネットは越えたけど、左にサイドアウト…

片桐コーチ：前衛気にしてるでしょ？

片桐さん：そりゃ、気にしますよ、触られたら決められちゃうもん

片桐コーチ：いや、あんた触られる前にもう3本もミスしてまっせ。

片桐さん：たしかに…

片桐コーチ：触られても次取れるようにすぐ構えれば大丈夫。

片桐さん：あ、意外とクロスにしっかり返った！

 

という具合に。

まぁ、そう簡単ではないですよね笑

 

でもこんな感じで、

自分の一番のコーチは自分自身です。

皆さんも、セルフコーチしながら、徐々に調子を

私たちと一緒に戻していきましょうね。

無理はせず、ゆっくり。

 

ではまた明日。

 

片桐