皆さん、こんにちは！

最近、暖かく気持ちがいいですね♬

さあ、本日もやっていきましょう！

今回はタイトルにもある通り「フォアハンドボレー」です。

片桐コーチに打ってもらいました(*^^*)

それでは、スタートです！

 

ポイント①

ラケットと身体との距離を空けましょう。

身体と離すことによって、打点を前でとれるので打ち負けにくくなります。

イメージは、身体とラケットとの間にバランスボールが挟まっている感じです。

ポイント②

足を外に向け、ラケットセットと体の向きをターンさせます。

足の向きを外に向けることで、体のターンがしやすくなります。

 

ポイント③

片足に全体重をを乗せてボールを待ちます。

写真では少しわかりにくいですが、片足だけで立っています。

ポイント④

踏み込みながらボールに近づいていきます。

ポイント➄

速すぎてわかりにくいですが

踏み込んでいる途中で、インパクト（打点）を迎えます。

インパクト後の写真ですが、まだ片桐コーチの左足は着地してません。

コマ撮りだからこそよくわかりますね（笑）

ポイント⑥

目線ですが、早すぎてぶれていますがインパクト後も打点の位置をしっかり見ましょう！

打ちたい方向へラケットで運んでいく形が理想です。

 

 

以上です。

次回をお楽しみに☆