2022/11/28

by オートミールっていいっす！！

職場のロッカーにオートミール！

＆

レトルトカレー

＆

さば缶！！

 

を用意してあります。

 

大地震が起きても2週間はいけます！！

 

しオートミールはいいんです！！

 

お湯入れるだけで米の代わりになっちゃって、、

 

牛乳入れたらコーンフレークみたい！！

 

タンパク質もとれるし！！

 

食物繊維とれまくり、、、

 

便通なんて絶好調！！！

 

食べ過ぎて

 

絶好調になり過ぎない様にだけ

 

気を付けて下さい。。。

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