僕は腹十二分目が好きです

満たせるまで満たしたい…

美味しいものを食べる時は特にその症状が出ます。。

昔はそうでした。

もう食べれない！ってくらいまで食べる事が幸せだったのです。

ですが最近気づいたこと。

また食べたい、また行きたい。と思える腹八分目の大切さ

健康にも良いとされる腹八分目の体への愛

この食べ方を取り入れるようにしています！

そのお陰か、体の調子も良く、体への水分補給も大切なので

そちらもセットで、意識高い系をこれから目指します！

意識高すぎ『高橋君』で行きたいと思います。

宜しくお願い致します！