いや～この時期は波があっていいですね～

朝、海沿いに着いたら波チェックをするのですが、動画のポイントは左側が

ここのところ波が良いので、激混み！！！

中央は空いていますね～

隣のポイント見に行ったら空いていたので入ろうと思ったのですが、

波があんま良いのがなかったので10分ぐらいチェックしながら準備体操だけして、

元のポイントへ戻る（笑）

空いていたので中央で入水して１，２時間調子よくサーフィンしていたら

左足攣りました。。。

一旦、海から上がり４，５年ぶりぐらいに会う友達が来るという事で

ブルブル震えながら待機。

久々に会う海仲間と再び入水！

がっつり計5時間ぐらいサーフィンしたら、上腕三頭筋と、大腿四頭筋がパンパンです。

帰りの車から降りるときに久々にモモが攣りそうになりました。。。

休日、限界までサーフィンすると翌日のダメージが尋常ではないお年頃となってきました。

これに懲りずに、鍛えなおして楽しみたいと思います！