2021/03/04

by 規則正しい生活

冬の寒さも少しだけ落ちついてきたように感じます。

 

朝・晩はまだまだ寒さは厳しです。

 

外でテニスする方は多いかと思いますが、寒さによる怪我には、十分気をつけてください。

 

今年も花粉の季節がやってきました…

 

テレビを見ていると今年は飛散が多いとニュースをよく見ます。

 

私は今年も花粉デビューしていません!!

 

花粉症と診断されると「花粉症とは認めたくない」と思うかもしれませんが、もし診断されたら素直に認めたいと思います。

 

どのタイミングで発症するかわからないですが、規則正しい生活をして免疫力をしっかりと高めたいと思います。

 

高瀬