2020/05/07
by 谷野誰でも簡単！練習前やデスクワーク後にオススメ！ストレッチポールでマッサージ
今回はおうちで出来るストレッチポールのマッサージを紹介します。
ストレッチポール買ったはいいけどやり方が分からないとか
テニスの動きに対してのストレッチが分からない方必見です！！
やり始めは痛いと思いますがそこがほぐれたら柔らかくなってるって事ですYO！
会員専用ページの目安箱にて動画リクエストお待ちしております。
(例 〇〇コーチの挑戦 ワンポイントアドバイス 〇〇コーチにインタビュー動画・・・等等)
〇〇コーチに出てほしい等でもかまいません♪
ぜひご覧ください。
谷野
