を、

 

強くするにはどうしたら良いのでしょうか？

 

勝ちたいと思えば思うほど、負けることへの不安が大きくなり、

 

上手くやらなきゃと思うと、失敗への恐怖心が大きくなったり・・・・

 

私はそういうタイプです＞＜

 

失敗することが圧倒的に多い私ですが、たまに上手く事が運ぶ時があります。

 

だいたいそういう時は、無欲といいますか、あまり何も考えていない時ですね。

 

いくら無欲を意識していても、勝利を目前にするとふと我に返るんですよね。

 

マッチポイントを握ったときは「このポイントを取れば勝てる！」

 

とは考えず、「このポイントを落としたら負ける！」と考えるようにしています。

 

相手はもう後がない状態なので、切羽詰っていて、こちらの予想以上に集中していることが多いです。

 

並大抵のプレーではそのポイントを取ることが難しい場合があります。

 

こちらも切羽詰った精神状態に持って行くためにも、私はそう思った方が集中できるんです！

 

あと１ポイントと考えると、完全に気が抜けるタイプで、大体そう思った試合は負けてきました（笑）

 

あくまでも私の場合です！

 

皆様はどうやってメンタルを強くしていますか（＾＾）？

 

話は変わりますが、先日行きつけの府中の浜焼き屋さんに行きました。

 

店長とユニフォーム交換をしてまいりました！

忘年会等で、是非ご利用ください！！！

 

ホタテが最高に美味しいです！！！！！！！！