2022/07/07

プロコーチによる「ヨガ&縄跳び&かけっこ教室」を開催しました!

7月3日(日)に日本テレビ主催「Dream Coaching スポーツフェスタ」を開催いたしました。

国内外のトップレベルで活躍したアスリート・プロコーチによる、スペシャルレッスンで当日は大いに盛り上がりました。

 

①坪井 保菜美コーチによる「ヨガレッスン」

北京オリンピック代表、元フェアリージャパンの坪井コーチによるヨガレッスン。

心身のケアやテニスのプレー向上につながるヨガのポーズを伝授いただきました。

そして・・・坪井コーチのポーズが美しすぎて、見とれてしまいました!

怪我防止にもぴったりなので、ぜひ日常的にヨガも取り入れてみてくださいね。

②生山 ヒジキコーチによる「なわとび教室」

プロ縄跳びプレーヤー、ギネス世界記録11冠の生山コーチによる特別レッスン。

縄の持ち方から上手く飛ぶコツまで、なわとびの技術をわかりやすく、そしてとっても面白く子供たちに説明してくれました。あやとびや二重跳びが苦手だった子たちも、上手に跳べるようになりました。中には三重跳びに挑戦する子も!

生山コーチから教わった技をぜひ学校でも披露してくださいね!

③南野 智美コーチ・田村 優コーチによる「かけっこ教室」

陸上競技のスペシャリスト、南野コーチ・田村コーチによる「かけっこ教室」。運動神経を鍛えるためのちょっとした遊びから始まり、最終的には速く走るための体の使い方を伝授いただきました。最後はみなさん見違えるほどカッコよく走れるようになりました。

次回の体育の授業や運動会では、友達がビックリしてしまうかもしれませんね!