2019/10/21

by 恥ずかしながら・・・ここに宣言

先月の健康診断の結果が出ました！！新天地に来て、緊張と刺激で体重が落ちるかなと思っていたのです！

が・・・見事に増えました！

う～ん・・・

なぜ？

WHY？

☆

白米、美味しい！

ってな事で食欲は全然落ちなかったなと想いふける・・・

 

一昨日から、見事に嫁に米抜かれました！

まずは、半年ダイエットに挑みます。（過去に13Kgダイエットの経験あり）

食事の改善、いい方法知りませんか？

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