2016/09/16

by 夏休みパート１

先週から夏休みをいただいておりました。

DAY１

初日は腰痛が全快ではないのですが、念のため湘南方面へ

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天気は最高！

波のほうもめずらしくサイズアップしていて遊べました。

が、腰が重くなったので2時間ほどの入水で断念。

帰って入念なストレッチをしておきました。

ぎっくり腰はなかなか治らないので皆さんも気を付けてください！

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