2014/11/06
年に2回の健康診断！
前回は５月頃？！
結果を見て愕然でした・・・＿|￣|○
とにかく食生活改善へ！！！
まずはマクド？マック？を絶って・・・サブウェイに変更！
あっ！２回だけ食べちゃいましたが(~_~;)
次に、夜の炭水化物は摂らない！
そして、最後の難関！！！
夜のビールは～～もちろんっ！
ムリでした。
まぁこんな感じで約６ヶ月が過ぎ、健康診断に臨みましたが、結果はいかにっ？！？！
健康診断後のランチは、大好きなとんかつを食べに行っちゃいましたっ！！！
