2020/06/17

by 朝の男から夜の男へ

こんばんわ!

休業中は11:00~17:00のシフトで生活していたものが少しづつ夜番のリズムに戻ってきました。

いつも帰り道の誘惑(ラーメン)を断ち切り走っています。あ、自転車ですよ?笑

ランニングは休止してしまいましたね・・・

レッスンで汗かきすぎて痩せてきたからですかね?

でも慣れって怖いですね。通常のレッスン数に戻ると体が重いです。。。

動かないことに慣れたのか?

皆さんもいきなりの動きすぎは気を付けてくださいね!