2016/01/14

by プロテイン

飲み始めました。最近身体が弱ってきたと感じています。

特に大胸筋と腹筋が弱っていると・・・。

筋トレをして、筋肉痛になり

そのままにしておくより、プロテインを飲みムキムキに!

少しずつパワーアップしていくのでお楽しみに!