2020/01/10

by 今年もよろしくお願いします

新年、明けましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いいたします!

毎年のことですが、年を明けると気持ちも新たに

色々な目標なんかを考えますよね。

私の目標は、毎年変わらず健康第一です。

健康であってこそ、色々と頑張れます!

歳を重ねるにつれ、動きが鈍くなることを実感しています。

これ以上進行しないよう、日々の鍛練をしていきたいです。

 

昨日から、左のかかとが乾燥からだと思いますが、

パックリ割れてしまい、歩けない状態でした。

佐藤コーチのおススメで、エキバンAという

接着剤みたいな薬品を塗ってみると、痛みが

和らぎ動けるようになりました!!

早速、明日薬局で購入したいと思います!