ＴＯＰ氷川台では、敏捷性の高いジュニアの育成に力を入れております。
レッスン内では常にコーディネーショントレーニングを、取り入れたメニューを行っていますが、敏捷性の向上には継続的にトレーニングをすることが必要不可欠です。そこで今回は自宅でできるトレーニングを紹介させていただきます。

毎週１個ずつ追加していきますのでお楽しみに！

自己紹介
http://youtu.be/VLAWFtlvfOI

第３回　「ボールつき」
http://youtu.be/QrXvgJjiWsY